Sundhedscenter Hvide Hus skal starte et nyt sundhedsfremmeforløb op til september for mennesker med psykisk sårbarhed og sociale udfordringer.  Forløbet er et tilbud til dig, som har et ønske om at tabe dig og få sundere kostvaner, som er til at holde fast i på sigt. I forløbet vil du gennem 12 uger blive vejledt på baggrund af det nye kostvejledningssystem, Gluco-diet, også kendt som Blodsukkerkuren. 

Gluco-diet, også kaldet Blodsukkerkuren, er den nyeste ernæringsforskning, hvor der kostvejledes ud fra, hvor velfungerende et sukkerstofskifte den enkelte har – dette med særligt fokus på øget mæthedsfornemmelsen og hermed chancen for et vellykket vægttab. Hvilket er meget relevant for denne borgergruppe, som både slås med overvægt, livstilsygdomme bl.a. som følge af manglende mæthedsfornemmelse som bivirkning af psykofarmaka. 

Forløbet er sat op som et miniforskningsprojekt i samarbejde med Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet og skal derfor have mange deltagere, så resultaterne kan blive så evidensbaserede som muligt.

Projektet holder infomøde på onsdag d. 15. august og sidste tilmeldingsfrist er onsdag d. 29. august.

Er det noget for dig?

Som udgangspunkt gælder følgende kriterier for at deltage i forløbet:

• Du er mellem 18 og 65 år
• Du har BMI ≥ 25.0
• Du er psykisk sårbar eller har sociale udfordringer
• Du må gerne være i behandling med psykofarmaka
• Du må gerne være i behandling for type 2-diabetes (kun Metformin) 
• Du behøver ikke at bo i Gentofte Kommune

Infomøde:

Tilmeldingsfrist for at tilmelde sig forløbet:
Onsdag d. 29. august 2018 

Tilmelding og mere info: